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ダイエット

おでんダイエットは痩せる!1週間体験した感想とおすすめ具材

昨日まで「1週間 ほぼおでんダイエット」に取り組んでいたお酒とお刺身が大好きなぶり子です! 袋入りおでんのカロリーを見て「意外とカロリー低いんだな」と把握はしていたのですが、実際におでんダイエットをやってみると予想以上のダイエット向...
管理人ヘビロテ中

酒好きのダイエットにおすすめ!カロリー0ノンアルコール

趣味は日本酒! 日本酒・ビール・ワイン・ウイスキーなんでも大好き!できれば毎晩3合くらい呑みたい「ぶり子 キレイになり鯛」管理人の仙台ぶり子です。 今回は大酒呑みが認める ダイエット中におすすめのノンアルコール飲料 の紹介です...
ぶり子日記-ダイエット記事ができるまで

実況「1週間おでんダイエット日記」

1か月ほぼ野菜ダイエット計画 1週目のお題はおでん。 「おでんダイエット」は1日1日リアルタイムにてこちらで更新していきます。 体型・顔・体重画像なども載せていきます~ おでんダイエットの具 おでんダイエット開始...
ぶり子日記-ダイエット記事ができるまで

1か月ほぼ野菜ダイエット計画

あけましておめでとうございます。 ご無沙汰しております。二重アゴもだいぶ見慣れてまいりました!酒浸り&食べっぱなしの年末年始を満喫したぶり子です。 今年 初・ラーメンは「太平楽 六丁の目店」🍜🍻...

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断食&むくみ解消!1日で3kg痩せた方法と見た目の違い

夏休みの宿題はやらない。バックレる。 2週間1日1食!晩酌だけダイエット で太った大酒飲みのぶり子です。 ↓↓↓ 明日の友人との温泉旅行のためダイエットしていたわたし。なのに、2週間かけて痩せるどころか太...
管理人ヘビロテ中

三ツ星ファーム ランチ置き換えダイエットでおいしく痩せた!

単身赴任中でメタボ体型。 10歳上の夫を痩せさせなければ・・・ 夫の命の危険を感じるようになり真面目に食事を見直すことに。 1食あたり300kcal前後の冷凍弁当「三ツ星ファーム」をランチに取り入れてから なかなか...

大酒呑みのほぼ禁酒ダイエット

管理人ヘビロテ中

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大酒呑みのほぼ禁酒ダイエット

ほぼ禁酒『1か月のダイエット効果』女性の顔と体型の変化

ほぼ禁酒(休肝日増)1か月のダイエット効果と体調・体重・スリーサイズ・顔つきの変化など禁酒するとどうなるのかをまとめました
大酒呑みのほぼ禁酒ダイエット

ほぼ禁酒3週間の効果『大酒飲み女性の節酒体験談』

1か月に飲む日本酒は約10升。日本酒大好きぶり子です。 飲みすぎて疲れ果てた体を労わるために始めたほぼ禁酒。 『いやになったらやめよう。まずは1週間から』と開始し3週間目を達成しました。 1週間目は完全禁酒。この間は口渇...
大酒呑みのほぼ禁酒ダイエット

40代女性の(ほぼ)禁酒ダイエット2週間目の変化!便秘解消♪体が軽い!

1週間目のおさらい・禁酒2週間目の変化・体型の変化・顔の変化・禁酒以外に気を付けていたこと・3週目の目標

ぶり子日記-ダイエット記事ができるまで

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2週間1日1食!晩酌だけダイエットで太る大酒飲みの日記

2週間後に友人たちと温泉にお泊り予定のブタ子、違ったぶり子です。 ↓↓↓ 体重計はタニタ楽天市場で見る/ヤフーで見る/Amazonで見る 30日間のダイエットで3kg 痩せたわたしですが、3kg 痩せても...
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30日間ダイエット(10日間ダイエット3周目)

寂しい人の気持ちはわかるので「お前いま寂しくてわたし以外にも並行でラインしているだろう??はよ寝ろ」 などと想像を巡らせるぶり子です。 必死こいてダイエットした 1周目 とはうって変わってのんびりリバウンド気味の 2周目 でし...
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