その他-結果:太った

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1か月ダイエット最終週は1週間チートデイ

1週目は2kg減と好調の出だしだったものの、途中から若干諦めモードでいっそ毎日チートデイで良くない?? という感じの1週間でした。 開始時の夜朝昼断食して入浴後 1週間後ほぼ休肝日続きでおでんダイエット ...
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チートデイと言い訳してムキムキ食べた

世の中にはチートデイという日があるらしい。 このブログは一応ダイエットブログなのである程度の食事制限をしているわけだけど、何も考えずに食べたいだけ食べるとどうなるのかをお見せしよう。 ダイエット中の食事。目安は1000kcal...
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2週間1日1食!晩酌だけダイエットは痩せるか試してみた

2週間後に友人たちと温泉にお泊り予定のブタ子、違ったぶり子です。 ↓↓↓ 体重計はタニタ楽天市場で見る/ヤフーで見る/Amazonで見る 30日間のダイエットで3kg 痩せたわたしですが、3kg 痩せても...
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ダイエットをやめたら痩せるか確かめる

おっ、またおかしなダイエット始めたなコイツ。 そんなふうにお思いの読者さんもいらっしゃるのではないでしょうか。 1か月10キロダイエット(結果7kg減) ほぼ禁酒1か月ダイエット 大人のカロリミットと内脂サポート体...
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2年で15kg太ったし5か月で10kg太った原因・反省と改善案

こんばんは、2年で15kg太ったぶり子です。 酒瓶を持つぶり子 2年前はシャープだったアゴ。 うつむけば二重顎に、横からみれば首とアゴが同化、デカい鼻はますます肉団子のようにデカくなり、結婚指輪も婚約指輪...
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コロナde痩せないダイエット-2

この記事はコロナde正月太り【太るしかない】【痩せるしかない】の続きです。 どうも、 年末はダイエットに明け暮れ人並の体型になりかけたところ 正月太りでこうなって ・ステッパー1日30分以上・週2日...
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コロナde正月太り【太るしかない】【痩せるしかない】

1か月で7キロ痩せたのが記憶に新しいぶり子です。 53kg台まで落としたわけですが、コロナコロナつって、夫から(正しくは夫の職場から)飲み会・居酒屋・会食禁止をくらい、必然的に友人に会うこともなくなり 居酒屋までの往復とおしゃ...
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運動だけでは痩せない 炭水化物を愛した女のダイエットブログ第3話

こんにちは! もうこのまま更新をやめてブログごとバックレてしまおうかと腐っていたぶり子です!! この1週間毎日筋肉痛でしたが、筋トレで筋肉がつき、みんなの体操・テレビ体操で体の可動域が広がったのを感じます。 それから、先...
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【1か月で5キロ太った方法】女55kg→60kg

女の体重60kg画像●2か月で5キロ太った方法●無駄なカロリー摂取で太る●おやつと飲み物で太る●運動不足で太る
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