いろいろなダイエット方法

ほぼ禁酒ダイエット

大酒飲み40代女性の禁酒ダイエット!1週間の効果と変化

・禁酒1週間の効果と体調の変化・1週間で約3kg痩せた・禁酒で顔は変わる?画像で比較・役立ったアイテム
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2年で15kg太ったし5か月で10kg太った原因・反省と改善案

こんばんは、2年で15kg太ったぶり子です。 酒瓶を持つぶり子 2年前はシャープだったアゴ。 うつむけば二重顎に、横からみれば首とアゴが同化、デカい鼻はますます肉団子のようにデカくなり、結婚指輪も婚約指輪...
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リニューアルした大人のカロリミットは効果なし?体験してみた!

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太ると思うと太る?痩せると思って食べたら痩せるか試してみた

太ると思って食べると太る?なら、痩せると思って食べたら痩せるよね?1か月痩せると思って食べてみた。
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コロナde痩せないダイエット-2

この記事はコロナde正月太り【太るしかない】【痩せるしかない】の続きです。 どうも、 年末はダイエットに明け暮れ人並の体型になりかけたところ 正月太りでこうなって ・ステッパー1日30分以上・週2日...
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コロナde正月太り【太るしかない】【痩せるしかない】

1か月で7キロ痩せたのが記憶に新しいぶり子です。 53kg台まで落としたわけですが、コロナコロナつって、夫から(正しくは夫の職場から)飲み会・居酒屋・会食禁止をくらい、必然的に友人に会うこともなくなり 居酒屋までの往復とおしゃ...
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入浴剤 元気風呂をブログで口コミレビュー

風呂入るのはめんどくさいけど風呂好きなぶり子です。 ドラッグストアへ行くたびに入浴剤コーナーを眺めているのですが、なんか変な入浴剤見つけたんですよ。 元気風呂 インチキ臭いパッケージと400円ほどという安すぎて怪...
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1日500kcalでも美味しくお腹いっぱいになる食事

1か月1日500kcalで生活したときに何度もリピートした食材や、満腹になった料理、満足度の高かった食事をまとめます。 参考記事1か月で7キロ痩せたダイエット方法と見た目の違い ぶり子 いろいろなダイエットを試していま...
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大酒飲みが1週間1日お酒込み1000kcalダイエットしてみた結果

先週、2週間後のお泊り会で痩せてみんなを驚かせてやろう!! と意気込んでいたぶり子です。 久しぶりに【大手町 にこらす】ひとり呑みいいなー☺️メニュー変わってますます好きなものばかりだ。あれもこれも...