痛い!アフタ性口内炎の治し方と原因・予防方法

仙台ぶり子

ぶり子キレイになり鯛 管理人、
仙台ぶり子です!

現在36才、出産による妊娠線が目立つので痛々しく感じる方もいらっしゃるかと思い、露出の多い画像は色を少し加工しています。

それ以外は、できる限り一般女性のリアルな情報をお伝えしていきますのでご了承ください土下座

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この記事では口内炎の予防と治療のためにやったこと、効果があったこと、おすすめのお薬などを紹介していきます。



口内炎 治し方


何度検索したでしょう。


数年前までは常時口内炎があるような状態でした。それも5個など複数できたりするので、口内炎がくっついて巨大化したり、肩こり、頭痛に不眠まで引き起こすほど深刻な体調不良でした。

久しぶりに口内炎ができたのがきっかけで、


「口内炎!噛みちぎりたい!」

「口内炎痛すぎて眠れない!」

「口内炎の痛みで気が狂いそうだ」

そんな辛い日々を過ごしてきたあの頃のわたしのような誰かを救おうと思い、記事を書き始めました。BGMは、ブリーフ&トランクスの【口内炎】です。

【YouTube mendo2gou さんより】 ブリーフ&トランクス 口内炎


運悪く誕生日にできた口内炎。旅行なのに口内炎。デートなのに口内炎。お寿司なのに口内炎。口内炎なのにオムライス…

この記事の内容

●口内炎の原因と予防方法

●口内炎を治すためにやったこと

塩・蜂蜜・梅干しを口内炎に塗ったが痛いだけだった

イソジン塗ったりイソジンでうがいしてみたが効果はなかった

チョコラBBが効く場合がある

貼るお薬【口内炎パッチ/アフタシール】で食事中も無敵

歯医者でやってもらえる口内炎治療法

市販の口内炎軟膏を紹介する

口内炎には歯磨きとリステリンが効果的

口内炎に効く飲み薬を紹介する

口内炎の原因と予防方法

『口内が不潔』『栄養不足』などがよく言われる原因ですが「おっ俺ちゃんと歯磨きしてるし…!」「わっわたわたしはちゃんと毎日自炊していますからっ…!!」という方もいらっしゃると思います。

自分自身が経験してきて思い当たる原因は、海外の特定のビールを飲んだ時、玄米食のときです。わかりやすくたくさん口内炎ができるので、農薬かなにかに原因があるのだと思います。

他には、暑いのに布団をかけすぎてのぼせたり、体に熱がこもっているとき。

揚げ物、とくにフライを食べたとき。フライのパン粉が口内を傷付けます。

今回できたわたしの口内炎は、連日の飲み会による暴飲暴食に加え、のぼせが原因でしょうか…

食品、薬などのアレルギー、疲れ、胃腸の不調、便秘など、様々な原因が考えられます。



自分はいつもどんなときにできているのか、何か変わったことはなかったか。
思い当たるものを控えるなどして予防をしましょう。

口内炎を治すために試した方法

口内炎に最も効果があったのは、長時間の丁寧な歯磨きとリステリンと、体質に合う歯磨き粉です。そしてよく寝て暴飲暴食を控え、食事と運動で便秘を解消すること。

経験上、口内炎は胃腸の疲れが口内に現れたものだと感じています。口内は胃腸と繋がっている粘膜です。

この先は口内炎を治すために実際やってみて効果がなかったこと、効果があったこと、口内炎におすすめの薬などを紹介していきます。

塩・蜂蜜・梅干しを口内炎に塗ったが痛いだけだった


口内炎の痛みで気が狂ったときに誰もが通るかもしれない、塩、蜂蜜、梅干し療法。

当然試しました。

どれも直接塗ると、口内炎を噛みちぎりたくなるくらいの痛みで、その激しい痛みのせいか数秒から数分、痛みが和らいだ気がします。

塩水で口をゆすいでみたり、蜂蜜湯や梅干し番茶などを飲んで過ごしたこともありますが、どれも痛いばかりで効果は感じられませんでした。

イソジン塗ったりうがいしてみたが効果はなかった

イソジンを口内炎に直接塗ったり、水を加えて口をゆすいだりしましたが、効きませんでした。
また、直接塗ったときの痛みは、蜂蜜や塩を塗ったときに似ています。

イソジン、梅干し、塩、蜂蜜で、塗ったときに一番痛かったのは、蜂蜜です。

マジで痛いからやってみて。

チョコラBBが効く場合がある

口内炎薬の定番チョコラBB。ビタミン不足など栄養の不足や偏りで口内炎が出来るタイプに効果的です。

わたしは子供の頃はチョコラBBで治ることが多かったのですが、大人になってからは効果を感じられなくなりました。

しかし、痛みが強い時には藁にも縋る思いで手に入りやすいチョコラBBで内側から攻めつつ、外側からも攻めています。

チョコラBBでも良いですが、ネオビタBBのほうが安価でチョコラBBとは同処方です。
ビタミン剤なので、漢方薬との合わせ技にも使えます。


貼るお薬【口内炎パッチ/アフタシール】で食事中も無敵

今まで使用した口内炎薬で一番感動したのはアフタシール(処方薬)/口内炎パッチです。

アフタッチという商品もありますが、アフタッチは盛り上がりがあるので口内にあるのが気になりますし固形軟膏のようなものでシールではありません。

アフタシール/口内炎パッチは、薄いビニールのようなフィルムに粘着性の高い軟膏が付着しているので口内炎にぴったりと貼りつきます。

なんと醤油をぶっかけようとケチャップを吸おうとフィルムに口内炎が覆われているのでしみません。

アフタシール/口内炎パッチを貼っている最中は無敵と言っても良いでしょう。


しかし、軟膏がわたしには合わないようで赤くなり治りが遅くなるのが欠点でした。

わたしにとっては治すためというよりも日常生活を元気に楽しく過ごすために使う、とても良いシールです。


そうそう、夜も快眠です。

朝起きたらなくなっていることもあるので飲み込んだりしているのだろうと思いますが、わたしは今日も元気で生きています。

この記事を読みに来る人の多くは【口内炎 パッチ 飲み込んだ】で検索してやってくるので、かなりの人が飲み込んでいることでしょう。

大正製薬 アフタシールは処方薬となっていますが、同じ大正製薬の類似商品(見た目、形状、使用感が同じです)口内炎パッチは市販されているのでこちらを紹介します。


●【口内炎パッチ大正クイックケア】は、アフタシールと同じトリアムシノロンアセトニドというステロイド成分を配合した商品です。


●【口内炎パッチ大正A】の有効成分は、非ステロイド性抗炎症薬でムラサキの根から抽出したシコンエキスとグリチルレチン酸を配合しています。

どちらが合うかは体質によると思いますが、ステロイドが体質に合わない人やステロイドを避けたい人は口内炎パッチ大正Aを、強力な抗炎症作用を持つステロイドで治療したい人は口内炎パッチ大正クイックケアが良いのではないかと思いますが責任は取らないから薬剤師さんに相談するか自分でよく考えて決めろ。

歯医者に行く

歯医者へ行くと、口内炎を消毒した上でレーザーで焼くか軟膏を出してもらえます。

レーザーで焼くときの痛みはないそうですが、口内炎の痛み自体は数日間続くそうです。

軟膏は合うものであれば即効性もあります。


アフタゾロン(処方薬)、デキサルチン軟膏(処方薬)という、米をよくつぶしてから小学校低学年が使うような白いのりを混ぜたような軟膏があります。


粘度が強く口内炎覆い守りますが、のりのような軟膏なのでしゃべると薬が口内でくっついたり剥がれたりして口内炎が引っ張られて痛いです。あまり口を動かさないタイミング(寝る前など)に使用するのがおすすめです。

デスパコーワ口腔用クリームは粘度が少なくくっつきませんが、人によっては取れやすいように感じるかもしれません。

アフタゾロンが効かなくなって諦めていたときに貸してもらって使ったデスパが驚くほど効いたことがあります。

まだまだ治りそうにない口内炎が塗って寝た翌朝には痛みがなくなっていたので驚きました。このデスパは病院で処方されたものです。

市販の口内炎軟膏を紹介する

歯科で処方される軟膏とは有効成分は違いますが、塗り薬は市販もされています。


新デスパなのでデスパコーワ口腔用クリームと似たような成分かと思われるかもしれませんが、歯科で処方される軟膏とは成分が違います。

また、先に紹介した口内炎パッチとそれぞれ同じ成分の軟膏も販売されています。



薬局やネットで簡単に手に入る薬は便利ですが、組み合わせる場合は特に副作用が心配なので病院で処方してもらった方が安心です。

口内炎には歯磨きとリステリンが効果的

口内炎のホームケアは歯磨きとリステリンが効果的です。

普段歯を磨くのに時間をかけていない人は、10分以上かけて丁寧に歯磨きをしましょう。

歯磨き粉は石鹸歯磨きなどいろいろ試してみたのですが、NONIO に変えてからは調子が良いのでリピートして使っています。


リステリンはイソジンなどのうがい薬よりも断然効果があると思います。

個人差はあるかもしれませんが口内炎にリステリンが効くと聞いて試したところ、治りが早いと感じられたので常備しています。

わたしはノンアルコールの低刺激(紫)のものを使用しています。


口内炎に効く飲み薬を紹介する

胃を守るためによく他のお薬と一緒に処方されるムコスタ(レバミピド)というお薬があります。

ムコスタは胃腸の潰瘍にも使用されているそうで、同じ粘膜である口内の潰瘍(アフタ性口内炎)にも効果があると製薬会社に勤める友人から聞きました。

口内炎には適応外なのが残念ですが、わたしは胃炎やお薬で胃が荒れないように処方されたレバミピドが余っていたら、口内炎や胃が不調なときに使用しています。

レバミピドの口内炎への有効性はこちらにも書かれています。

胃も口内も繋がった粘膜です。


市販されている飲み薬では、漢方薬もあります。


のぼせなど体の上部に熱がこもって口内炎ができるタイプには黄連解毒湯がイイらしい。

効能・効果

体力中等度以上で、のぼせぎみで顔色赤く、いらいらして落ち着かない傾向のあるも
のの次の諸症:鼻出血、不眠症、神経症、胃炎、二日酔、血の道症、めまい、動悸、
更年期障害、湿疹・皮膚炎、皮膚のかゆみ、口内炎

とあります。


胃腸の調子が悪いなど、胃の不調からくる口内炎には半夏瀉心湯がイイらしい。

効能・効果

体力中等度で、みぞおちがつかえた感じがあり、ときに悪心、嘔吐があり食欲不振で
腹が鳴って軟便又は下痢の傾向のあるものの次の諸症:急・慢性胃腸炎、下痢・軟便、
消化不良、胃下垂、神経性胃炎、胃弱、二日酔、げっぷ、胸やけ、口内炎、神経症

とあります。

おしまいに

予防が大事だとは思いますが、もしも出来てしまったときにはお試しください。


子供のときから長く付き合ってきた口内炎ですが、今ではできることはほとんどありませんし、できても痛みがそれほど強くありません。

どれかひとつくらいはお役に立てると嬉しいです。