大人のカロリミットの副作用は便秘?2週間(2袋)の効果と変化

2020年10月20日にリニューアルしてお得な特別セットを売り出し中の『ファンケル 大人のカロリミット』

通常は2800円で30回分なんだけど、

大人のカロリミットをはじめて購入する人だけ1000円で28回分ゲットできるという初回限定セットをお取り寄せして飲んでみた2週間。

先週は、大人のカロリミットでは食後の血糖値の上昇を抑えたとか血中中性脂肪の上昇を抑えたとか脂肪の消費を助けて消費しやすくしたとか摂取期間8週間目から12週間目にガクッとお腹の脂肪が減ったなどの研究結果や論文が出ているということ

1週間お試しした感想としては

・粒が小さく匂いもなくて飲みやすい

・ブラックジンジャー

(別名:黒ウコン、黒しょうが、クラチャイダム)

効果からか性欲が増して動きたくてたまらない気分になった(下ネタではない。滋養強壮効果からか活動的になったと予想。あるいは春なので発情期)

というのと・・・

開始時の体重

女162cm 60.85kg

体脂肪・筋肉量・基礎代謝・内臓脂肪・BMI・体内年齢・推定骨量

↓↓↓

1週間後の体重

体脂肪・筋肉量・基礎代謝・内臓脂肪・BMI・体内年齢・推定骨量

60.85kgから60.60kgへ

ほぼ変化なし

という結果だったとお知らせしました。

今回は、その後どうなったのか・・・

をお知らせします。

大人のカロリミットで便秘?下痢がちの人向きかも

実は大人のカロリミットを飲み始めてすぐ

『性欲アップしてる?』

と思ったのと同じくらい

『便の量が減ってる?』『回数減ってる?もしかして便秘?』と感じていまして。。

性欲が増したのはそれまで全く失せていた性欲が湧いたのでわたしの中ではクッキリとした感覚だったのですが、便秘に関してはもともと『毎日快便!』って人ではないので様子を見ていました。

ラーメン2杯食い
好物は酒と炭水化物

それでも、大人のカロリミットを始める直前(1、2週間くらい前から)は、食事の摂取量が増えいたからか『便器が詰まるのでは』と心配になるくらいの快便具合だったのに

大人のカロリミットを飲み始めてからは、食べる量は同じか増えたのに量は3分の1程度、回数も半分くらいに。

わたしは便秘ってほどではないけど、もともと便秘気味の人は益々悪化してしまうんじゃないかなと心配になりました。

逆に、うちの夫のように過敏性腸炎などでお腹がゆるいとか、お腹が今よりもゆるくなると困っちゃうなんて人にはピッタリのサプリなのかも。

男性はそういう人多いですよね。

大人のカロリミットが合いそうにない人は、ビフィズス菌で腸内にアプローチする内脂サポートの方が合うかも。

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どちらが合うか飲み比べ中

内脂サポートはお腹がゆるい人は避けた方が良いのかな。お腹がゆるくなったという口コミがいくつか見られました。

いずれにせよ、どちらも1000円でお試しできる通販限定初回セットでチェックできるのは便利ですね!

ちなみに、

内脂サポートは14日分で980円(送料税込)

大人のカロリミットお試しは14回分+もう1袋付きで1,000円(送料税込)

なので、毎食食べる&毎日ケアしたい人には内脂サポートの方がコスパは良さそうです。

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大人のカロリミットで便秘になる原因と成分

パッと見の成分ではお腹に影響しそうなものは見られませんが

体に変化があるというのはやはり何かしら理由があると思うので、便が固くなる理由を探ってみることに。

食物で便秘になる理由としては

・水分量が少ない
・不溶性食物繊維の摂りすぎ
・鉄分の摂りすぎ
・食事量が少ない

が身近かなと思いますが・・・

原材料名は、使用されている重量の多い順に表示されているのですが、まず1番使用割合の多い桑の葉エキス末

『コレ怪しいのでは』とわたしの勘が言っている。

見た目にも緑色で、なんだか食物繊維多そうな雰囲気じゃありませんか?

ほうれん草、小松菜、モロヘイヤなど緑色の葉物野菜は鉄分も多かったりします。

調べてみると・・・

鉄は小松菜の8倍も含まれています。

https://kawashima-ya.jp/contents/?p=2317

桑の葉はケールに比べて食物繊維の含有量が約4倍も含まれているので、腸内環境を整えたい方におすすめです。

https://kawashima-ya.jp/contents/?p=2317

鉄分が小松菜の8倍。小松菜ってほうれん草よりも鉄分多いんですよ。

それから、食物繊維の含有量は青汁の主要成分になることの多い『ケール』の約4倍。

ただ、調べてみると桑の葉は便秘解消サプリやお茶として販売しているものあるんですよね。


ブラックジンジャーや茶花にはそれっぽいものがなかったので、桑の葉は不溶性食物繊維や鉄分の摂りすぎで悪化する人には桑の葉は合わないのかなと思いましたが。。

鉄分や食物繊維に特化したサプリではないのに、その成分を凝縮しているとも思えない。

鉄分や食物繊維の問題よりも・・・

腹部膨満感(おなかが張った感じ)や、おならが出やすくなるなどの胃腸症状が認められることがある。これは、小腸で分解されなかった糖質が大腸に運ばれ、大腸の腸内細菌によって分解されてガスが発生するためである。多くの場合、1カ月ほどでガスの発生が減少し症状は収まる。

https://www4.dhc.co.jp/supplejiten/html/29.html

DHCのサイトで桑の葉の注意事項に

『腹部膨満感(おなかが張った感じ)などの胃腸症状が認められることがある』

『1カ月ほどでガスの発生が減少し症状は収まる。』

と記載がありました。

でもこれ、

『小腸で分解されなかった糖質が大腸に運ばれて、大腸で分解されることで起こる』のが原因のよう。

通常糖の分解は小腸で行われるものですが、分解されずに大腸まで届くのは・・・

食事に含まれる糖質・炭水化物は、小腸においてαグルコシダーゼという酵素の働きによりブドウ糖に分解され吸収される。桑の葉エキスのDNJは、このαグルコシダーゼの働きを抑制することで、小腸から血液中へのブドウ糖の吸収を緩やかにする。

https://www4.dhc.co.jp/supplejiten/html/29.html

どうも桑の葉の糖類分解抑制の効果のようなので・・・

桑の葉の成分で

糖類の分解を抑制してブドウ糖の吸収を穏やかにすることによる副反応ってことなんですね。

え!

じゃあ、お腹の張りが感じられたってことは『大人のカロリミットが体内でしっかり仕事していた』ってことですよね!

大人のカロリミットは桑の葉以外にも『ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボン』で8週間目以降にガクッと腹部の脂肪面積が減少したとの論文も出ているようなので

1か月ほど経って『桑の葉の糖類分解抑制からの副反応によるお腹の張り』が収まり

ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンも効いてくると相乗効果でお腹グッとスッキリしそうですね!

1000円で28回分お試し

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大人のカロリミット2週間体験!痩せた?太った?

カロリミットを飲み始めてからは、性欲が出るくらい体が元気に活動的になりまして・・・

ここ数か月自宅に引きこもりっぱなしで買い物すら面倒だったのに

朝起きてすぐコンビニまでコーヒーを買いに行ったり

ちょっと遠くのスーパーまで行って買い物かご山盛り2つ分購入したり

久しぶりにちゃんと料理してみようかなと思えたり

食品の買い出しついでにアベイルでかご山盛り服を買ってみたり

ステッパーを40分くらい踏んで、ラジオ体操をした日も(3日間筋肉痛でした)


地味ではありますが、先週からじわじわと

今週は特に、わたしにとってはかなり活動的な1週間となりました!

実際この滋養強壮効果が大人のカロリミットによるものかは分かりませんが・・・

体調の変化に敏感に、本能に従って生きるを意識しているわたしとしては『カロリミット良い仕事したじゃん??』と思っております。

体が元気で動くってのは、自然と痩せやすい体になるってことじゃないですか!


活動的になって、若返ったような気分でした。

食生活ですが、わたしの場合は

『食事制限したらカロリミットで痩せたのか食事制限で痩せたのか分からなくなっちゃうから、しっかり食べよう』

と思ったのですが、

今、よく考えたら

ちょっと意識して60kgをキープしているのに何も考えずに食べたらそれはもう、

ただの自由なデブじゃないですか

毎晩のように〆に麺類を食べて、

〆に麺を食べないときは炭水化物を食べながら酒を飲んだし

昼は週に3回二郎系ラーメンをテイクアウト&デリバリーしてビールを飲んだし

『昼にラーメンビールしたから夜は控えめにしなきゃ』とは思うものの、

『食事制限したら痩せるの当たり前じゃん。食事制限で痩せたのに「カロリミットの効果かも!」みたいなことを書くようなブログにはしたくない』

という思いで・・・

毎晩豪快に酒を飲みました。
(ただ飲みたかっただけ)

ダイエットよりもブログ、女よりも実験を優先したわけです・・・


ちなみに、今までは『昼ラーメンビールしたら猛烈な眠気に襲われてコタツで寝る』がセットだったのですが、

食後の血糖値の上昇を抑えたという研究結果にあった通り、食後の血糖値上昇により眠くなりやすいわたしが1度も昼寝しませんでした。

で、結果なのですが。


ダイエット開始時
162cm60.40kg

1週間後
60.85kg

2週間後
61.75kg


太っとるやないかーい!!

どちらもまぁまぁ空腹時の夕方入浴前に計測しているのですが、1.5kg増えています。

しかしですね、
あれだけ食べたというのに

最初の数値と2週間後の数値をよく見比べてみると分かるのですが、

体脂肪率はほぼ変化なく
(体脂肪率むしろ減っている)

活動量が増えたからか、筋肉量や基礎代謝アップしています!

内臓脂肪も体内年齢も変化なし!

ってことは・・・

痩せ体質に変わってきているということですね。

それにしても、体内で大人のカロリミットが頑張っていたというのに今回はちょっと食べすぎましたね・・・

昨日も夜中までお寿司で日本酒をほぼ1本飲んでお腹いっぱいで眠って、朝はむくみでパンパン。

出るものも出てないので・・・

あと2週間、計1か月以上続ければ桑の葉の副作用(?)と思われるお腹の張り(便秘)も落ち着いてくるわけすし

8週目以降はブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンも効果を発揮してくれそうということで、今回のように極端に食べ過ぎなければ良い変化が期待できそうな感じはしますね!

いや~カロリミットがある安心感でめっちゃ食べたし呑んだな~

良い2週間だった・・・

大人のカロリミットが一番安いのは・・・

届いて知ったのですが

大人のカロリミットは通販で初回限定セットを購入すると、届いてから30日間限定で初回30%OFFになる特典付きでした。

ちなみに、公式サイトから90回分や30回分をまとめ買いしても最大15%、大人のカロリミットに至っては10%OFFにしかなりませんが・・・

今回わたしが注文した

初回限定版
28回分1000円

+

初回限定セットの特典である
30%OFF追加

というのが、どうやら1番安く『大人のカロリミット』を手に入れられるルートになりそうです。

気になっている方はね、まずは1000円の初回限定セットでお試ししてみてね!

1000円で28回分お試し
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ということで、これにて『大人のカロリミット28回分お試しセット』VS『暴飲暴食』レポ、終了となります!!

さらに詳しい紹介はこちら
リニューアルした大人のカロリミットの効果は?体験してみた!

※この記事の内容は個人の感想です。春だったり、年だったり、気分だったりで性欲は湧くし眠気は冷めるものです。再現性も怪しく、すべての方に同じような実感が得られるものではありません。なんにせよ、気になったら取り合えずやってみるべし!