大人のカロリミットに引き続き、内脂サポートをお試ししている
ぶり子 37歳 162cm 62kg です！
せっかく脂肪があるんだから実験に使わなきゃ損！
ということでね、いろいろなダイエット方法をお試ししていますが、ここまで脂肪いらないのでは？
と思い始めております。
さて、内脂サポートは増えすぎたわたしの体重・体脂肪を減らし、高めのBMIを改善してくれるのでしょうか？？
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内脂サポートを安く買う方法
まず始めに、肝心なお値段ですが・・・
ファンケル内脂サポートは購入場所により全く価格が変わるので要チェックです。
『内脂サポート』の定価は
約30日分120粒で3,888円
１回(４粒)あたり約129.6円
約90日分は1袋(120粒)×3で11,080円
１日(４粒)あたり約123.1円
コンビニやドラッグストア、楽天などのネットショップではこのくらいの価格で販売されているのですが・・・
公式サイトから定期便を申し込むと
約30日分は 3,888円 → 3,499円
１日４粒あたり 116.6円
約90日分は 11,080円 → 9,914円
１日４粒あたり 110.1円
となっています。
さらに安いのが初回通販限定版。
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さらに、初回限定版で使用感が良ければ定期便を申し込むというのがお得に内脂サポートをゲットする方法です。
定期便は、お届け予定日の６日前までファンケルオンラインの会員ページから変更・お休み・解約できるので、自分のペースで続けることができますし、ファンケルオンラインのほかの商品を同梱発送することも可能です。
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※2021年４月現在の価格、内容です。商品の内容、価格、割引率、送料等は変更になる場合がありますので、最新の情報・詳しくはリンク先のページでご確認ください。
ファンケル『内脂サポート』は体重・体脂肪を減らす？
内脂サポートの商品パッケージを参考に、成分の特徴や期待できる効果を見ていきましょう！
まず、内脂サポートの機能性関与成分は・・・
(機能性関与成分：科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品で、安全性や機能性の根拠に関する情報などが消費者庁長官へ届け出られている食品)
・ビフィズス菌BB536(B.longum)
・B-3(B.breve)
・N-アセチルグルコサミン
さらに・・・
ファンケル独自の耐酸性カプセルを使用することで、『生きた菌を胃酸から守り腸まで届ける』ことができるというのが大きな特徴です。
これでどのような効果が期待できるのかというと・・・
腸内環境を良好にし、体重・体脂肪を減らすことで高めのBMIを改善する機能が。
・ビフィズス菌BB536(B.longum)
・B-3(B.breve)
上記２成分が腸内を酸性に保ち悪玉菌の増殖を抑制し、N-アセチルグルコサミンが腸管粘膜を強くし、バリア機能をアップ。
腸内環境が良好になることで、脂肪の蓄積を抑制し消費を促進する『短鎖脂肪酸』が増え体重と体脂肪を減らすというような仕組みになっているよう。
※短鎖脂肪酸は脂肪の蓄積制御や消費に関わるといわれています
参考PDF：「内脂サポート」（機能性表示食品）腸内環境を整え、体重・体脂肪を減らす！
なぜこのように明記できるのかというと・・・
ファンケルの内脂サポートは、BMI 25～30までのかたを対象に機能性関与成分なし(プラセボ)と、内脂サポートを24週間続けて摂取した場合での臨床試験を行い
お腹の脂肪面積の差は23.8㎡
皮下脂肪面積の差は15.6㎡
内脂サポートを摂取した場合はお腹の脂肪面積、皮下脂肪面積ともに低下し、体重も変化したという結果が出ているんです。
内脂サポート、正直けっこうガチでスゴイやつだと思います。
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内脂サポートの副作用
何らかの変化が感じられるということは、副作用も気になるところ。
ですが、内脂サポートはあくまでもサプリ= 食品なので副作用の記載はありません。
合成着色料・香料・保存料も無添加。
ただ、どんな食品にも合う合わないというのはあり
アレルギー物質としては、『えび・カニ・卵・乳』食物アレルギーのある方は注意が必要です。
また、妊娠・授乳中の方、お子様も摂取しないよう記載あり。疾病に罹患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談が必要です。
副作用の口コミは、ほぼない
実際に内脂サポートを摂取した人達のクチコミを参考に考えられる副作用をチェックしてみましょう。
※2021年４月みんなの口コミ886件中最新の口コミ100件の中から一部抜粋
三人の子供をもつ主婦です。40代に入り、体型のコントロールが難しく、むくみやすくなったり気になっていました。気を付けている割には、普段車移動だったり、スイーツが大好きだったりで お洋服が少しキツく感じて焦っていました。慎重に探して見つけた内脂サポートを飲み始めて数日程で、 体重が自然に落ちていてとても嬉しいです！腸内環境が良くなったからか、美容面でも調子が良くなった気がします。
40代女性 スミレ さんの口コミ
飲み始めてから、嬉しい変化がありました。お通じもほぼ毎日。そのため、体重もベストをキープしています。
60代男性 SONEY さんの口コミ
内脂サポートのクチコミでは『腸内環境が良くなった』というものが多いですが・・・
全く効果なし。長期続けると効果が見えてくるのかと2ヶ月続けてみましたが逆に体重も増えるしお通じも飲み始めた頃から悪くなりました。今までは快調だったのに便秘がちになり残念です。過去に便秘の経験はありません。腸内環境が悪くなった感じがします。私には合わなかったです…。
40代女性 ごんま さんの口コミ
飲み始めて1ヶ月。朝に4錠飲んでいますが酷い便秘になりました。今までは便秘で悩んだ事はなかったので、私には合わなかったみたいです。お腹が風船みたいに膨らんで気持ち悪いです。無理してまで使う必要は無いかな。無駄な買い物しちゃった。
40代女性 のん さんの口コミ
※個人の感想です。すべての方に同じようなご実感が得られるものではありません。
ごく少数『便秘がちになった』というものが見られました。
便秘が続くとお腹がはってしまったり、出るものも出ないので、見た目にも体重にも増えてしまったように感じられることも。。
ただ、内脂サポートは漢方などとは違い副作用の少ないサプリのようで、便秘以外には副作用と感じられるクチコミは見られませんでした。
自分の体に合うかどうかチェックするためにも、まずは少量からお試ししてみるというのが重要なんですね。
合うかどうかは『自分の体で』試してみなければ分からない♪
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内脂サポートの口コミ
わたしも体験レポはしていますが、副作用などのチェックのために約２週間使用しただけなので
実際にファンケルオンライン『内脂サポート』のみんなの口コミに寄せられた886件の口コミの中から、参考になりそうなものをいくつか抜粋します。
※2021年４月みんなの口コミ886件中最新の口コミ100件の中から一部抜粋
悪い口コミは『カプセルが飲みにくい』
健康チェックの結果が流石にまずかったので購入。そろそろ一袋飲みきりそうですが、結果としては体重は少し減ってくれました。ですが、食事制限ができていればこの商品を飲まなくてもいいことに気づいてしまいました。皆さん書かれてるとおりお通じが緩くなりますが、そのリスクを背負うのと値段を考えると2袋目は無いと思ってます。
20代男性 こな さん
そうなんですよ。。わたしも、食事制限できれば痩せるし太らなかったし、内脂サポートに出会うこともなかったと思います・・・
ひと袋飲み終わりました。なんとなくスッキリ感を感じなくもないですが、カプセルの臭いが凄くて続けられる自信がありません…。コラーゲンなのか何なのか飲み込むまでに苦労します。
40代男性 とと さん
わたしは匂いは全く気になりません (この口コミを読んでから気になるようになりました)
確かにカプセルは少し飲み込みにくいです。。
上の画像がファンケル『大人のカロリミット』で、下の画像が『内脂サポート』です。
カプセルがちょっと大きいんですよ。
このカプセルはファンケル独自の耐酸性カプセルということもあり、おそらく効果を最大限発揮させるためにこのような大きさと形状、素材になっていると思うのですが。。
カプセルのお薬や大きな錠剤が苦手な人は避けた方が良さそうです。
おならや下痢症状が出やすいとの口コミも
14日間のお試し中です。体重変化はまだみられませんが、食後数時間で毎回下痢のような症状です。普段便秘がちなので、これが良いのかどうか続けるべきか検討中です。
30代女性 わん さん
すぐに飲み忘れてなかなか続かないのですが、飲むとお通じが出る感じがあります。（トイレの滞在時間が長くなります( ;∀;)）痩せたかどうかは別として良い気がします。しばらく続けてみます。
50代女性 duoduo さん
まだお試しで数日なのに、運動なしの食事制限なしで嬉しい変化がありました☆35歳になり腸内環境も今まで悪かったのですが、飲み始めてお通じがあり、腸が整ってきた実感ができています。ただ4日目から効きすぎているのか緩くなってきたので、明日から1日2カプセルで様子見ていこうと思います。10月会社の健診があるので、変化があるか今後が楽しみです(*^▽^*)
30代女性 にも さん
腸内環境が良くなったという口コミが多い中、お腹がゆるくなってしまう人もいるようです。
わたしも、ちょっと心配していたのですが・・・
実際に使用してみて下痢症状やおならは特に気になりませんでした。
むしろ飲み始めてから快腸！！
ちなみに、ファンケルでは『大人のカロリミット』で便秘がちになったという口コミがある(わたしも)ので、お腹が緩い方は大人のカロリミット、便秘がちの人は内脂サポートと使い分けるのも良いかも。
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良い口コミは快便・体重が減った
現在、飲み始めてから約半年です。最初はお通じが良くなる感覚しかなかったのですが、現在は洋服がサイズダウン。体脂肪率が高く体重があっても減らせるって事がわかったサプリメントです。食生活も自然とかわり、過食もなく毎朝野菜ジュースを飲む習慣になりました。少し食べ過ぎたと思った翌日のお通じは多く、「食べたら出る」を実感できます。
40代女性 やせてるやん さん
この先にわたしの体験談も書きますが、共感できるところの多い口コミです。
試しに飲んでみました！今ちょうど１ヶ月すぎましたが、体重が、２キロ 体脂肪も少しずつ減ってきました。仕事を終えて帰宅後夜9時半に夕食をとりますが、普通に食べても痩せてきました。これで食べ方を気をつければもっと効果があると思います。是非試してみる価値があります。続けて飲んでみようと思います。
60代女性 ぽちゃ さん
1ヶ月使用して、体重が減りました。腸内環境もよくなり、自分にあっていると感じたので、続けようと思います。
40代女性 らんまる さん
体重が減ったという口コミがいくつか見られました。
適切な食生活や運動を心掛けるようにすると、より良い変化が感じられるのではないかと思います。
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内脂サポートの効果的な飲み方
内脂サポートはお薬ではなく、食品なのでいつ飲んでも大丈夫です。
パッケージには１日の目安量４粒とあったので、わたしは毎朝お水で４粒飲んでいました。
(朝は食事抜きが多いです)
忘れたり手間にならないよう、時間を決めて１度に摂取するのがおすすめ。
まず４粒から始めてみて、数日続けてみれば体調・腸内環境の状態によって自分なりのペースと量がつかめてくるのではないかと思います。
内脂サポートお試し体験談を口コミ
ここから先は、わたしの内脂サポート14日間モニターお試しの感想を記載していきます。
あくまでも個人の感想、感覚的なもので、すべての方に同じような実感が得られるものでもありません。
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内脂サポート１週間目の変化
内脂サポートを飲み始めて約１週間が経ちました。
開始時の体重は61.75kg
実はこの体重は朝昼食べずに空腹にして計った体重。62kg超えが続いていたんですよ・・・
正直ほぼ63kgでした(恥)
飲み始めて１週間後の体重もほぼ62kg。
ちょっと増えちゃっています。。
(この日は昼食べて夕方にはかっています)
でも、体脂肪は減って、筋肉量と基礎代謝がアップ。
運動は全くしていないのですが。そんなに悪い数値ではないのではと思っています。
この１週間ですが・・・
いつも通り毎日晩酌して、〆にはカップ麺、筋子ごはん、手巻き寿司などを食べて
お昼も温麺(ユッケジャンスープ入り冷麺)や気になっていた高カロリーカップ麺を食べたりしていました。
内脂サポートを飲み始めて変わったことといえば(内脂サポートの効果かは分からないけど)
今まで経験したことのない『毎朝お腹スッキリ』を経験しています。
毎朝全部できるような感覚で、ポーンと出ていたお腹が少しふわっとしぼんだように見えます。
あとは特にないですね～
カプセルが大きくてちょっとイヤだなとは思うものの
１日１回で良いのでそれほど負担ではないし、いつのまなきゃいけない(食前・食後)などもないので。。
一応朝に飲もうとは決めていますが、飲み忘れても思い出したときに飲めばOKというのが気楽で良いです。
内脂サポート体験２週間
さて、なにか変化は見られるのか。２週間目。
初日ですかね。久しぶりに居酒屋さんへ行って、３合飲んでヘルシーなおつまみを贅沢にいただきまして・・・
テイクアウトしたお料理でビールを飲んで
ビールを飲みながら、いなり寿司食べてチーズカレーヌードル食べてるんですよ。
わたし、たくさん食べて苦しくても吐いたりはしないので、深く考えていなかったのですが。。
過食なところがあるなとは学生の頃から思っていて。
食べている瞬間が最高に幸せなんですよ。
今まで何度か53kgになっては48kgくらいまで落としているんですね。
経験上、簡単に痩せられると思っているし、今は体型を維持することにメリットを感じないので、ここ２年は60kgくらいになっても切羽詰まってないのですが。。
こうして体のためになるサプリを飲んでいると、食習慣を改善しなければと反省して、せめて寝る前(飲んだあと)のシメをやめ、高カロリーになりがちな外食も週に１回程度にしようと決意したのでありました。
シメを食べない分、お昼に食事を摂ることも増えたんですけど・・・
シメを食べない分、炭水化物で飲んだりもしてたんですけど・・・
シメにピクルスとあん肝食べたりして。
でも、シメの炭水化物を食べないのに慣れるとおつまみの量も減ってきて、何なら休肝日も取るようになりました。
これは良い兆候では。
『サプリ関係ないよね？』と思われるかもしれませんが、毎日サプリを摂ることで食習慣を意識するようになったのは、大きな変化です。
快腸は今週も続いています。
それから、やはり
お腹周りがちょっと緩くなった感じがあります。
内脂サポートで痩せた？２週間モニターした感想
内脂サポートを飲んでわたしが感じられたのは、
腸内環境の変化
お腹周りが緩くなった(しぼんだ)
この２つ。特に副作用と感じられるような変化もなく。
それから、
内脂サポートを飲んでいることで食習慣を意識できたこと。
体重の変化はというと・・・
開始時
61.75kg/体脂肪率33.6
１週間後
61.95kg/体脂肪率33.2
２週間後
61.80kg/体脂肪率33.1
開始時 61.75kg/体脂肪率33.6
１週目 61.95kg/体脂肪率33.2
２週目 61.80kg/体脂肪率33.1
大きな変化はないかなとは思いますが、体脂肪率は 0.5 少なくなっています。
あと 0.2% で、32%台！
ファンケルの内脂サポートは、BMI 25～30までの方を対象に機能性関与成分なし(プラセボ)と、内脂サポートを24週間続けて摂取した場合での臨床試験を行い
内脂サポートを摂取した場合はお腹の脂肪面積、皮下脂肪面積ともに低下
体重も変化したという結果が出ているので、ゆったりと長い目で見て取り組む人向けかな
というのが使ってみた感想です。
短期集中型であれば、食習慣の改善や運動などを取り入れるのがおすすめです。
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体重・体脂肪を減らす
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ファンケル 内脂サポートはこんな人におすすめ
内脂サポートは
腸内環境が良好になることで、脂肪の蓄積を抑制し消費を促進する『短鎖脂肪酸』が増え体重と体脂肪を減らすというような仕組みになっているようなので、
・腸内環境が気になっている
・体重が気になっている
・体脂肪が気になっている
このような方や、
肥満気味の方におすすめのサプリ。
実際に使用してみた感想としては
・お腹が緩い人よりスッキリしたい人向け
・食習慣を改善する良い機会
になるのではないかなと思います。
なんにせよ、試してみなければ何も起こらないわけなので。。
変化を求めているかたは、経験してみることをおすすめします。
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