子供夏休み、夫お盆休みの８月13日午前７時。
夫のいびきで起こされて殺意。
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夫のいびきがうるさくて目が覚めた
前日、『明日はわたしも夏休み気分でゆっくり起きよう』とそれぞれの朝食にパンを用意して、録画していたドラマを観たり、メンタリストDaiGoの突破力を読んで午前２時に寝た。
気持ちよく眠っていたところ、夫のいびきが夢の中に侵入してきた。
「いびきうるさいよ」
何度も声をかけたが夫のいびきは収まらない。
どうやらこの夢の中、寝ながらでは声は届かないようだとわかったわたしは、マジで起きて「いびきうるせーよ！」と抗議するために目を覚ました。
「いびきうるさいよー反対向いて寝て」
２回ほど優しく声をかけたが、いびきをかいたままこっちを向いて寝ている。
殺意。
クソデブが。
わたしが舌打ちしてもう一度強めに「反対向いて寝て」と言うと、ようやくいびきを止めて反対を向いたが少しするとまたいびきをかき始めた。
寝られない。
Google検索：いびきうるさい 殺意
夫のいびきに殺意を覚える主婦たちの声
いびきうるさい
と入力したところで
いびきうるさい殺意
と検索候補に挙がってきた。
世の中にはいびきで殺意を抱く人がわたし以外にも大勢いるようだ。
いびき離婚
もあった。
横向いて寝ろ
扁桃腺切れば
痩せろ
みんな、解決策はだいたいわかっている。夫も無呼吸症候群で扁桃腺を一度切っているし、しばらくは静かだった。
「太ると扁桃腺がまた大きくなるから痩せなきゃね～」なんて言ったのはもう10年以上も前だが、夫が痩せる気配は全くない。
デブのままだ。
いびきに苦しむ女たちの口コミ
まぁいい。とにかく、目を覚ましたわたしは検索した。わたしと同じ境遇の人間を探したかった。
隣では夫がいびきをかいて寝ている。
うるせぇ
長時間息が止まっていれば軽くゆすって起こしたりもする。マジめんどくせぇ
ずいぶん前に『好きなうちはいびき(体臭か？)が気にならないけど、愛が冷めるとうるさいと感じるようになる』というようなことを、ホンマでっかTVで心理の植木さんが言っていたのを思い出していた。
わたしは今、イヤホンで耳をふさいで、大音量で好きな音楽を聴いている。
好きだったらいびきも愛おしいってか？？
不十分な睡眠によって
うつ病、心臓病、脳卒中や呼吸困難のリスクが高まるだけでなく、離婚や自殺につながるような行動も増えてしまう
夫のいびきがうるさくて殺意を覚える妻、「夫婦は一緒に寝るべき」という夫
結婚1年目から5年目までの人はおよそ9割が一緒に寝ると答えたのに対し、6年目から10年目で8割、11年目以上になると6割という結果が明らかになっています。
夫のいびきがうるさくて殺意を覚える妻、「夫婦は一緒に寝るべき」という夫
とあって、『わかる。心臓に悪いと思う。だって今殺意感じながら息苦しさを感じているし』とか、『へぇ、結婚11年目以上になると６割しか一緒に寝ていないのか』
一緒に寝ないという選択肢は今までなかったがこれは使える。第一候補だ。
なんだかんだ言って、解決策だな。と思った。
YAHOO！知恵袋では
夫のいびきがうるさくて強めに叩いたら、夫が家を出て行きました。
YAHOO！知恵袋
これに対して
寝ていて、いきなり揺り起こされて『いびきがうるさい！』と言われたら。私も旦那さんと同じ行動とります。
YAHOO！知恵袋
お腹に赤ちゃんが居ないと、『そんなにウルサイのだったら、お前が出ていけ！』でしょうが、それを言わないで、出ていった旦那さんはある面偉いです。
マジか。
いびきがうるさいと言って起こされたら、『そんなにウルサイのだったら、お前が出ていけ！』と言わないだけで偉いのか。
こんな奴と結婚しなくて良かったわマジクソ野郎。
しかし、なるほど、いびきうるさいと起こされる方も睡眠を邪魔されているわけだ。
嫌がらせでいびきをかいているわけではないし(そんなの知ってる！！)、こちらも嫌がらせで起こしているわけではないのだ。
いびきがうるさいときの解決方法
わたしは他にも穏便にいびき問題を解決する方法を探すことにした。
もう９割別室で寝る気持ちは固まっている。
セックスレスの始まりか・・・
妻の５人に１人が夫のいびきを理由に離婚したいと思ったことがある
いびきが原因で離婚はできる？夫のいびきが耐えられない！いびきの改善法6選
離婚。
あらゆる手をつくしましたが、もう限界です。
オズモール クチコミ掲示板
夫に病院に行かせる様に何度も試みましたが、本人は
「わかった、行ってみる」と言っておきながら全く
行く気配がありません。
もう、実家に帰りたいです。。。
病院へ行こうとしない夫のいびきに疲れ果て、実家に帰りたくなった主婦。
参考価格：6900円(送料・税込)
気道を開くいびき解消まくら。これは無呼吸の解消にも良さそう。
夫の鼾で精神的におかしくなってきてしまいました
発言小町
わかる。
毎日だとマジで頭おかしくなりそう。いびきで起こされて他の部屋にいても聞こえてくると精神病む。
これに対して
そのように鼾のうるさいご主人と一緒の布団に寝ていることが信じられません。即、別の部屋に移ることでしょう。
発言小町
無呼吸症候群が取りざたされ出した頃、調べたら無呼吸症候群でした。
発言小町
今も機械をつけて寝ていますが、全然鼾はかいていません。
私自身はいびきをかかないのですが、友達でいびきかくのはたくさんいます。
発言小町
でも、みんな、最初から夫婦別室にしてます。
だから、小町で、いびきで困っているというのを見ると不思議な感じがします。
夫婦生活も、お互いの部屋に行くのが楽しみとか言っているし、関係ない気がします。
先ずは別室で寝ましょう。コミュニケーション云々というなら、夫様が眠ったら移動するのもありですが…。夫様に思いやりがあるのなら、俗にいう喉ちんこの切除術を受けてくれないかしらね。
発言小町
手術、無呼吸症候群の治療、別室で眠るなどなど・・・
やはり、
離婚を考える前に別の部屋で寝た方が良さそうですね。
で、別の部屋で寝てみたんですけど、別の部屋で寝ててもうるさい。
2021年７月追記
新たにいいものを見つけました。
音波を利用しデジタルな処理で雑音を減らす『アクティブ・ノイズキャンセリングイヤホン』を使用する方法があります。
雑音のコントロール機能に優れたイヤホンです。
Bose QuietComfort Earbuds 参考価格：29,700円
Bose はノイズキャンセリング＆音質重視向け。機能は◎ですが、イヤホンが大きいです。
Apple(アップル) AirPods Pro 参考価格：27,779 円。
アップルユーザーならこちらもありかも。
特に、Bose QuietComfort Earbuds は音楽を再生していないときでも雑音の強さを調整可能で（ AirPods Pro は調節不可）、騒音を軽減することができます。
設定によっては怖いくらい音がなくなるとの口コミあり。
他にも、電話での通話中に周囲の雑音を軽減しつつ、イヤホンからダイレクトに相手の声を聞き取ることができ、リモート会議や賑やかな場所、屋外での通話にピッタリです。
大きな音にしなくてもテレビやいびきをカットして小さな音で音楽が聴けるというのも魅力。
普段から通話やリモート会議、音楽視聴などでイヤホンを使用している方であれば、１度試してみる価値のあるお役立ちアイテム、というよりも、これはもう買いでしょ。
ほかに、無呼吸の人には酸素吸入器のような機械(CPAP)や、マウスピースをすすめられました。
マウスピース いびきくん
楽天市場/ヤフーショッピング
/Amazon
CPAP
楽天市場/ヤフーショッピング
/Amazon
でもCPAPやるなら病院行かせた方が良いと思います。マスク付きの立派な機械だし、高額なので・・・
でも、忙しくてなかなか行けないんですよね。
パートナーのいびきで目覚めて殺意を感じている皆さん、離婚を考える前に、殺人する前に、まずは別室で眠る、それでもだめならアイテムを投入するなどして健康な心を取り戻しましょう。
ほんと昼寝の心地よさったらないわ・・・
