2020年８月13日午前７時。
子供夏休み、夫お盆休み。
夫のいびきで起こされて殺意。
夫のいびきがうるさくて目が覚めた
前日、『明日はわたしも夏休み気分でゆっくり起きよう』とそれぞれの朝食にパンを用意して、録画していたドラマを観たり、メンタリストDaiGoの突破力を読んで午前２時に寝た。
気持ちよく眠っていたところ、夫のいびきが夢の中に侵入してきた。
「いびきうるさいよ」
何度も声をかけたが夫のいびきは収まらない。
どうやらここは夢の中
寝ながらでは声は届かないようだとわかったわたしは、マジで起きて「いびきうるせーよ！」と抗議するために目を覚ました。
「いびきうるさいよー反対向いて寝て」
２回ほど優しく声をかけたが、いびきをかいたままこっちを向いて寝ている。
殺意。
クソデブが。
わたしが舌打ちしてもう一度強めに「反対向いて寝て」と言うと、ようやくいびきを止めて反対を向いたが少しするとまたいびきをかき始めた。
眠れない。
夫のいびきに殺意を覚える主婦たちの声
布団にもぐり、Googleの検索バーに「いびきうるさい」
と入力したところで
いびきうるさい殺意
と検索候補に挙がってきた。
世の中にはいびきで殺意を抱く人がわたし以外にも大勢いるようだ。
いびき離婚
もあった。
横向いて寝ろ
扁桃腺切れば
痩せろ
みんな、怒り狂っている。
夫も無呼吸症候群で扁桃腺を一度切っているし、しばらくは静かだった。
「太ると扁桃腺がまた大きくなるから痩せなきゃね～」なんて言ったのはもう10年以上も前だが、夫が痩せる気配は全くない。
デブのままだ。
むしろ太って薬まで飲み始めた。
食べる量を減らせば健康になれるのに、
それができずに薬を飲む。
薬を飲むために３食きちんと食べる。意味がわからない。
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いびきに苦しむ女たちの口コミ
まぁいい。
とにかく、目を覚ましたわたしは検索した。
わたしと同じ境遇の人間を探したかった。
隣では夫がいびきをかいて寝ている。
うるせぇ
長時間息が止まっていれば軽くゆすって起こしたりもする。
マジめんどくせぇ
ずいぶん前に『好きなうちはいびき(体臭か？)が気にならないけど、愛が冷めるとうるさいと感じるようになる』というようなことを、ホンマでっかTVで心理の植木さんが言っていたのを思い出していた。
わたしは今、イヤホンで耳をふさいで大音量で好きな音楽を聴いてパソコンを開いている。
好きだったらいびきも愛おしいってか？？
不十分な睡眠によって
うつ病、心臓病、脳卒中や呼吸困難のリスクが高まるだけでなく、離婚や自殺につながるような行動も増えてしまう
夫のいびきがうるさくて殺意を覚える妻、「夫婦は一緒に寝るべき」という夫
結婚1年目から5年目までの人はおよそ9割が一緒に寝ると答えたのに対し、6年目から10年目で8割、11年目以上になると6割という結果が明らかになっています。
夫のいびきがうるさくて殺意を覚える妻、「夫婦は一緒に寝るべき」という夫
とあって、『わかる。だって今殺意感じながら息苦しさを感じているし』とか、
『へぇ、結婚11年目以上になると６割しか一緒に寝ていないのか』と参考になるものもあった。
同じ境遇の人を探して「うんうんわかるムカつくよね！」と共感を得たいがために検索したわけだけど
なんだかんだ言って、解決策
と思った。
YAHOO！知恵袋では
夫のいびきがうるさくて強めに叩いたら、夫が家を出て行きました。
YAHOO！知恵袋
これに対して
寝ていて、いきなり揺り起こされて『いびきがうるさい！』と言われたら。私も旦那さんと同じ行動とります。
YAHOO！知恵袋
お腹に赤ちゃんが居ないと、『そんなにウルサイのだったら、お前が出ていけ！』でしょうが、それを言わないで、出ていった旦那さんはある面偉いです。
マジか。
いびきがうるさいと言って起こされたら、『そんなにウルサイのだったら、お前が出ていけ！』と言わないだけで偉いのか。
こんな奴と結婚しなくて良かったわマジクソ野郎。
しかし、なるほど、いびきうるさいと
起こされる方も睡眠を邪魔されているわけだ。
嫌がらせでいびきをかいているわけではないし(そんなの知ってる！！)、こちらも嫌がらせで起こしているわけではないのだ。
いびきがうるさいときの解決方法
わたしは穏便にいびき問題を解決する方法を探すことにした。
もう９割別室で寝る気持ちは固まっている。
セックスレスの始まりか…？
解決策１ 離婚
妻の５人に１人が夫のいびきを理由に離婚したいと思ったことがある
いびきが原因で離婚はできる？夫のいびきが耐えられない！いびきの改善法6選
離婚。
解決策２ 実家に帰る
あらゆる手をつくしましたが、もう限界です。
オズモール クチコミ掲示板
夫に病院に行かせる様に何度も試みましたが、本人は
「わかった、行ってみる」と言っておきながら全く
行く気配がありません。
もう、実家に帰りたいです。。。
病院へ行こうとしない夫のいびきに疲れ果て、実家に帰りたくなった主婦。
解決策３ 別々に寝る
夫の鼾で精神的におかしくなってきてしまいました
発言小町
わかる。
メンタル病むし殺意沸いてるし。
これに対して
そのように鼾のうるさいご主人と一緒の布団に寝ていることが信じられません。即、別の部屋に移ることでしょう。
発言小町
私自身はいびきをかかないのですが、友達でいびきかくのはたくさんいます。
発言小町
でも、みんな、最初から夫婦別室にしてます。
だから、小町で、いびきで困っているというのを見ると不思議な感じがします。
夫婦生活も、お互いの部屋に行くのが楽しみとか言っているし、関係ない気がします。
先ずは別室で寝ましょう。コミュニケーション云々というなら、夫様が眠ったら移動するのもありですが…。夫様に思いやりがあるのなら、俗にいう喉ちんこの切除術を受けてくれないかしらね。
発言小町
別室で眠る。
コレが１番手軽でイイ。
（切除は何度してももとに戻る可能性あるし）
離婚するよりマシ。
「ちょっと寂しいけど、いびきで寝られなくて…」
「いびきで寝不足だから今日は別々に寝させて」
など言い訳もしやすい。
できれば夜の営みも避けたいわたしはシングルの布団がイイかも。
5,000円くらいで解決できるしお客さんが来た時も使える。
夜の営みが減ったら困るという場合はセミダブルの布団。
8,000円くらいで買える。
セミダブルならそのまま一緒に寝るか「狭い」を理由に追い返すこともできる。
解決策４ マウスピースやCPAP
いびきのうるさい知人に相談したら、無呼吸症候群の治療（酸素吸入器のような機械CPAP）や手術をすすめられました。
▼CPAP
こういう、マスク付けて寝るやつですね。
CPAPは枕１つでも万飛んでしまうくらい高価だし、機械やクリーナーなど揃えるものも多いよう。
病院の判断になると思います！
解決策４ 何としても痩せさせる
痩せているのにいびきがひどい場合は解決策１・２・３・４しかないわけですが、太っているのが原因ならダイエットをする方法もあります。
しかし、イチイチ計量しながらカロリー計算して調理をしたり、勝手に高カロリーな外食して「ますますムカつく！」
という状況におちいる場合も…
でも、健康で働いてもらわなければ病院費用がかさんでしまうかも。
うちは今メタボで病院通いです。
内科だけじゃなく眼科まで…
おすすめのダイエット法が２つあります！！
▼メタボな単身赴任夫を痩せさせた方法
三ツ星ファーム置き換えダイエットの効果を口コミ
三ツ星ファーム置き換えダイエットは、おいしいのにカロリー制限できるので食べるのが好きな夫もストレス少なくダイエットできました！
特に手間や食費がかさみがちな単身赴任ダイエットに特におすすめです。
▼２人で痩せられるハイコスパ運動法
痩せた！サイドステッパーダイエットの効果と使い方を口コミ
サイドステッパーダイエットは自宅で出来る有酸素運動です。
家族全員で使えて、１万円くらいでウエアやシューズと違い何年もお手入れなしでOK！
太りすぎて腰や膝が痛みやすいとか、長時間有酸素運動できない人にも負担が小さく続けやすいです。
テレビ見ながらできるし、ジョギングは５分も持たないわたしも楽しく30分以上運動できます！
いびきで殺意がわいたら離婚する前に別々に寝よう
書いたら少しスッキリしました。
この記事を書いた翌日から早速新しい布団で眠っていますが、なんで今まで一緒に寝ていたんだと思うくらい気持ちよく眠れます。
パートナーのいびきで目覚めて殺意を感じている皆さん。
離婚を考える前に
殺人する前に
まずは別室で眠る、それでもだめなら手術を受けてもらうなどして健康な心を取り戻しましょう。
▼メタボな単身赴任夫を痩せさせた方法
三ツ星ファーム置き換えダイエットの効果を口コミ
▼２人で痩せられるハイコスパ運動法
痩せた！サイドステッパーダイエットの効果と使い方を口コミ
▼翌日配送なら明日から快眠
できれば夜の営みも避けたい…という場合はシングルの布団。
夜の営みが減ったら困るという場合はセミダブルの布団をどうぞ。
