体重１キロ痩せると見た目は変わる？体型を画像とスリーサイズで比較

ぶり子

１か月10キロダイエットに挑戦中のぶり子36歳です♪

今回は経過途中の比較画像と数値を公開していきます！

むくみ解消などで３～４キロ落ちたのはたったの３日！！
でも、そこからの１キロが長かった！！

今回は脂肪が落ちたであろう１キロ減の見た目の違いを比較します♪

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記事の内容

女性が１キロ痩せた体型の違いを画像で比較
１キロ痩せたときのスリーサイズの変化
１キロ痩せたら顔はどうなる？違いを比較

女性が１キロ痩せた体型の違いを画像で比較

画像主スペック
性別　女性
身長　160～162cm
年齢　36歳
２人出産経験あり。
家事最小限・ほぼ座りっぱなしの専業主婦ブロガーです。
３週間前に60.45kgからダイエット開始！
１日500kcalほどのカロリー制限&ラジオ体操&ステッパーでダイエット中です♪
時々飲み会で食べ物だけで１日1000kcalになることも・・・

６日前(10月９日)
体重56.65kg
体脂肪率30.1
内臓脂肪レベル4.5
から・・・

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本日(10月15日)
体脂肪率29.7
内臓脂肪レベル4.0

体重は55.65kgに！

55kg台&体脂肪率29%台
なかなか出ない数値だったので嬉しい！

体型の違いを画像で比較すると・・・

右２枚はお腹引っ込めています

体重56.65kg

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右２枚はお腹引っ込めています

体重55.65kg

お腹・腰回りがかなりスッキリとしているように見えます！

でも、今回の１キロ減の大きな違いは実はお尻！！

左が体重56.65kg、右が体重55.65kg

実は左は水着がかなり浅履きになっていてお尻が全部入っていないのですが、今日は全部入りました！

後ろ姿って自分で見ることないので知りませんでしたが、意外と肉ついていますね・・・

１キロ痩せたときのスリーサイズの変化

１キロではそれほど変化ないだろうと思ったのですが、意外にも大きく違いました！

スリーサイズは
体重56.65kg
Ｂ92cm
Ｗ68cm(ひっこめると62cm)
Ｈ93cm

体重55.65kg
Ｂ92cm
Ｗ66cm(ひっこめると(62cm)
H90.5cm

ダイエット開始から１～２週間、数値変化が全くなかったお尻ですが、３週目直前で93cm→ほぼ90cm！

むくみが抜けたときにスッキリしたのはお腹と腰回り。お尻はむくみにくいんですかね？

バストは92cmと変化なし。育乳ブラサイトの管理人もしているので、胸を残して痩せたいものです・・・

ウエストも少しスッキリしたようです♪